Trà sữa mà làm theo cách này chắc chắn bổ hơn ngoài hàng. Nếu bạn là một tín đồ của thức uống này, hãy thử ngay công thức mới sau đây nha.
Với cách nấu trà sữa táo đỏ này, cũng sẽ hạn chế được những tác dụng phụ mà nhiều người lo ngại khi uống ngoài hàng. Đồng thời vị không quá ngọt.
Nguyên liệu nấu trà sữa:
- Táo đỏ
- Kỳ tử
- Hoa hồng
- Đường đỏ dạng viên
- Sữa tươi
Các bước nấu trà sữa healthy tại nhà
- Cắt lát 3 trái táo đỏ, bỏ hạt
- Thêm nhúm kỳ tử và hoa hồng
- Cho tất cả vào nồi, thêm 1-2 viên đường đỏ rồi nấu sôi một lúc
- Tiếp tục cho thêm sữa vào nấu sôi là dùng được
Hương vị của trà sữa là vị ngọt thanh do dùng đường đỏ, thơm mùi táo, kỳ tử.
Công dụng của trà sữa táo đỏ
Trà sữa táo đỏ có nhiều nguyên liệu bổ huyết. Đường đỏ chứa nhiều canxi, vitamin, sắt và các nguyên tố vi lượng, không chất tẩy, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Táo đỏ chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật. Hạt kỳ tử cũng có những lợi ích rất đa dạng cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trà sữa này vì vậy mà có tác dụng bồi bổ cho cơ thể.
Cách thưởng thức
Trà sữa táo kỳ tử hoa hồng đường đỏ có thể uống nóng hay thêm đá tùy thích. Nhưng uống ấm thì tốt cho sức khỏe hơn cả. Thời tiết Sài Gòn có thể sẽ khiến bạn thèm những ly nước mát lạnh với thật nhiều đá. Tuy nhiên, những ngày cuối năm, trời Sài Gòn có chút hanh khô, se lạnh, do vậy hoàn toàn có thể thử uống ấm.
Có ly trà sữa bổ dưỡng rồi thì tội gì mà không làm thêm dĩa nem chua rán nhâm nhi. Nem chua rán là món ăn vặt Hà Nội nức tiếng, làm từ thịt heo, bì heo, thính gạo. Món có vị dẻo, dai giòn, càng ăn càng cuốn, là một trong Top các món ăn vặt hot nhất 2023 . Nem có thể dễ dàng chế biến tại nhà từ nguyên liệu nem chua rán tươi chuẩn vị.
Nem chua rán là món ăn vặt thường xuất hiện ở các quán ốc, quán xiên que hay tiệm bún đậu mắm tôm. Do vậy, nếu ở Sài Gòn, nem chua rán tươi nên mua tại các cơ sở cung cấp nguyên liệu bún đậu mắm tôm chuẩn vị, chính gốc Hà Nội tại TPHCM. Sản phẩm được làm từ nguyên liệu thịt heo tươi sạch, công thức chuẩn vị món ăn vặt nức tiếng Hà Nội, đã lăn bột chiên xù. Khách hàng đem về chỉ cần chiên ngập dầu rồi thưởng thức. Vị ngon không khác ngoài quán. Chấm cùng tương ớt hoặc tương cà.
Dẫu cuộc sống có bận rộn, đôi khi chúng ta cũng nên nuông chiều bản thân bằng những đồ uống, món ăn vặt tự làm tại nhà thơm ngon và bổ dưỡng. Nhà mà trẻ con thì lại càng lưu tâm việc chế biến tại nhà.